イエロードラゴンフルーツに今更ながらも初挑戦。

1個$7〜8とかで売られていて、美味しいとは聞いていたけどなかなか手が出せずにいたんです。

写真6がこのフルーツ屋さんの通常の販売値($20/3個)ですが、別に少し熟れたのが1つ$5で売られていたんです。

少し熟れてる？全然悪くなってないし、お試しにはちょうどいいと思って購入。

1時間後くらいに通ったらもう売り切れてて、ガッツポーズ(笑)

ドラゴンフルーツの気になるその成分と効能ですが、 ・「食物繊維」たっぷり(バナナの65倍)で「低カロリー」
・夏バテ防止、血圧上昇の抑制、むくみの軽減する「カリウム」
・イライラを防ぐ「マグネシウム」
・動脈硬化の危険因子を改善し、予防する「パントテン酸などのビタミンB群」
・妊婦さんにうれしい「葉酸」

イエロードラゴンフルーツは他よりも小ぶりで甘みが強く酸味がないのが特徴です。

実際に食べてみると、本当に甘い！

ホワイトドラゴンフルーツやレッドドラゴンフルーツとはこりゃ別物だ。

日本ではほとんど出回ってないので、シンガポール旅行中などに見かけたら、ちょっとお高めですが、ここはぜひ奮発して味わって頂きたい。

詳しくはブログにて！
プロフィール @dorimingo813 のURLから飛べるので、よかったら覗きにきてくださいね。

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